top of page

Velkommen til VimScore - treningsappen som er allsidig, trygg og enkel i bruk!

Telefon1b.png
app store2.png
google play.png

Er du forelder som har barn eller ungdom som ønsker å starte på treningssenter? La dem bruke VimScore, som er faglig forankret og gir trygghet i et nytt miljø.

Barn og ungdom

Er du bekymret for dine foreldre eller besteforeldre som er inaktive? Introduser dem til VimScore og støtt dem på vei til å få noen minutter aktivitet hver uke.

Eldre

Sliter du med å lykkes med regelmessig trening? Husk at noe trening er mye bedre enn ingen trening. Sett et overkommelig ukentlig mål i appen vår, til tross for tidsklemme og hektisk hverdag.

For deg selv

Tilpasset trening til fysiske nivå og alder

Gjennom fire enkle steg blir treningsøktene i appen personlig tilpasset den enkeltes behov. Dette bidrar til økt mestringsfølelse, som igjen senker terskelen for å oppnå variert og balansert trening gjennom uken.

 

Treningen kan foregå både hjemme og på treningssenter.

 

Gevinstene inkluderer økt overskudd og livskvalitet, samt forebyggende

effekter på kropp og sinn, som reduksjon i rygg- og nakkeplager og migrene.

Innsats over tid

Fra uke til uke ser man sin egen innsats innenfor de fire treningsformene.

Skreddersøm

Beskriv nivå innenfor styrke, utholdenhet, fleksibilitet og balanse.

Få tilpassede økter

Velg sted og antall minutter, og appen guider trygt gjennom økten tilpasset behov.

Ukentlig mål

Bestem antall minutter per uke innenfor en til fire treningsformer.

Få servert økter

Få en økt med den tiden man har til rådighet. Enten den er lang eller kort vil man alltid vite hva man skal gjøre. 

Kundeomtaler

Appen passer for personer som ønsker å trene og komme i form, men som ikke har kunnskapen som trengs eller ikke har muligheten til å benytte seg av personlig trener. Appen kan gjøre oppstarten på treningssenter bedre og tryggere for nye medlemmer.

Terje Skulstad på Fit4

Synes appen var veldig ren og minimalistisk i design, noe jeg setter stor pris på da jeg opplever at det blir ryddig og enklere i bruk. Appen var også intuitiv og krevde ingen lang eller intensiv periode for å bli kjent med den og ta den i bruk. Stor variasjon i programmer gjør at man gleder seg til treningen.

Medlem på SIS

VimChallenge

Gjør trening i appen mer sosialt med VimChallenge. Få med venner, familie eller kollegaer på en utfordring der alle setter sitt personlige ukentlige mål og følger hverandre på MyVimScore. Utfordringen kan settes opp individuelt eller som lag.

Sterkt skjelett

Raskt hode

Sunt hjerte

Hjelp til å komme i gang?

 

Vi tilbyr 25 min coaching for å hjelpe i gang med appen og fastsette gode rutiner tilpasset nivå, motivasjon og hverdagsliv.

bottom of page